Sono una Psicoterapeuta che utilizza un approccio che integra tecniche psicoanalitiche e tecniche cognitivo-comportamentali nell’ottica di individuare e adattare ad ogni individuo l’approccio più efficace.
Nel mio lavoro parto dal presupposto che ognuno di noi ha delle “chiavi d’accesso” specifiche e uniche.
Ogni persona è diversa ed ha precise leve di cambiamento con tempi personalissimi e delicati.
Per questo motivo mantengo sempre un ottica ampia di fronte ai problemi che le persone mi portano chiedendomi sempre qual è il modo migliore e più efficace per aiutare chi si rivolge a me.
Insieme alla persona co-costruisco un percorso di cambiamento con obiettivi specifici e raggiungibili.
“Insieme arriveremo a capire come sconfiggere e gestire gli ostacoli che non ti permettono di vivere pienamente la tua vita.
Come Psicoterapeuta ti aiuterò a comprendere le cause della tua sofferenza e raggiungere il tuo benessere.
Parto dall’idea che le risorse per affrontare le avversità della vita siano già dentro di te e il mio lavoro ti aiuterà solo a tirarle fuori e a riscoprirle dallo strato di cenere sotto cui sono sepolte.”
Inoltre il mio approccio mi consente di fornire strumenti utili a raggiungere obiettivi concreti e specifici . Tra le tecniche che propongo ci sono anche Meditazioni Mindfulness e tecniche di rilassamento con ipnosi.
Loriangela Sena
Se vuoi avere maggiori informazioni su di me visita la pagina Mi presento